social network
 
 

Login with  
Discussed
Вопросный блог
Как быть?

1 comment
Вопросный блог
Подскажите какой-нибудь инетересный сериал посмотреть? Кто-что смотрит?
33 comments
Вопросный блог
Куда потратить деньги?))
6 comments
Вопросный блог
Возьму напрокат кабель USB- НDMI на сутки
3 comments
Вопросный блог
Чем занять свободное время?)
10 comments
Вопросный блог
Зачем мужчинам соски?)
7 comments
Вопросный блог
ищу любимого человека !!которая так же одинока какя и ищет нормальных издоровых отношений!!
3 comments
Вопросный блог
Кто нибудь был у психолога?
8 comments
Вопросный блог
А вы хотели бы лишить своего супруга(гу) права на что либо?
1 comment
Вопросный блог
Набор веса.
13 comments
Вопросный блог
Молодость и Старение. Почему разные люди в одном и том же возрасте выглядят по разному?
158 comments
Вопросный блог
Подскажите, пожалуйста в Томске хорошее туристическое агентство ! :)

4 comments
Вопросный блог
Ищу девушку
19 comments
Вопросный блог
Где купить?

2 comments
Вопросный блог
Кератиновое выпрямление волос!
1 comment
Вопросный блог
Подскажите хорошую доставку суши с нормальными ценами???

3 comments
Вопросный блог
Неужели все так плачевно в нашем мире и нет уже настоящих искрених отношений?
63 comments
Вопросный блог
Как добавить свою анкету в поиск ?
1 comment
Вопросный блог
Парабель Томская область.
5 comments
Вопросный блог
подскажите кто-нибудь стоит ли ехать на копыловское озеро? или ку
3 comments
Вопросный блог
опять
8 comments
Вопросный блог
Как можно вылечить дисбактариоз?

20 comments
Вопросный блог
где найти
1 comment
Вопросный блог
Инструкция к Жизни (выдавать при рождении)
3 comments
Вопросный блог
Не подскажите у кого можно занять деньги под расписку?
9 comments
Вопросный блог
Детский сад или где посмотреть список очередности.....
2 comments
Вопросный блог
Кто она?Настоящая женщина..

22 comments
Вопросный блог
Помогите избавится от компьютерной проблемы!

7 comments
Вопросный блог
люди подскажите интернет провайдера !!!

4 comments
Вопросный блог
Помогите а?

25 comments
Вопросный блог
Народ подскажите что с альтернативным трекером???
3 comments
Вопросный блог
"Последствия кризиса"
10 comments
Вопросный блог
интернет магазин lenovo

1 comment
Вопросный блог
фоновый рисунок анкеты
2 comments
Вопросный блог
помогите пожалуйста
2 comments
Вопросный блог
подскажите пожалуйста) буду очень благодарна...
7 comments
Вопросный блог
Help me! Help me please!
17 comments
Вопросный блог
Недостаточно места на диске...

18 comments
Вопросный блог
куда делся кибер диск
3 comments
Вопросный блог
Помогите пожалуйста?
6 comments
Вопросный блог
Help!
7 comments
Вопросный блог
Подскажите...)

8 comments
Вопросный блог
Кто знает?
3 comments
Вопросный блог
Прокат велосипедов

4 comments
Вопросный блог
Афиша

3 comments
Вопросный блог
который разбирается, как делать заказы с иностранных интернет магазинов...
4 comments
Вопросный блог
Способы снижения налога на автомобиль.
2 comments
Вопросный блог
Как должна выглидить соврименная девушка?

10 comments
Вопросный блог
Где дёшево купить вискас с курицей в кремовом соусе?

9 comments
Вопросный блог
Где купить картины для раскрашивания по номерам?
7 comments
all posts
Add new post
Вопросный блогОбо всём

Набор веса.



Вот все говорят про диеты, сброс лишних килограммов, а есть люди которые наоборот хотят набрать вес. Что посоветуете таким людям?
I like it  2
Share 
78 views
13 commentsadded 10.03.2015 in 07:27:35 by user Делающий мир лучше, а людей счастливее...
Random posts in group

Где найти?
sara conerнужны песни Стаса Михайлова
ПОМОГИТЕ УСТРОИТЬ РОМАНТИК ПАРНЮ!НИКАК НЕ МОГУ ПРИДУМАТЬ...ПЛИЗ!!!))))
ищу любимого человека !!которая так же одинока какя и ищет нормальных издоровых отношений!!

Add comments can only registered users
УльянаУльяна 33 years 
Мужчинам,чтобы набрать вес стоит заняться спортом и увеличить количество белковой пищи: орехи,творог,сыр,грибы,бобовые,рыба,птица,животные :) кто что ест,как говорится

I like it 
21.02.2016 in 08:26:40
Делающий мир лучше, а людей счастливее...Делающий мир лучше, а людей счастливее... 31 years 
Делающий мир лучше, а людей счастливее..., не знаю, я бы хотела набрать вес, а то во мне мышцы да кости) но естественным путем, а так меня мои вес и рост вполне устраивают

Мышцы да кости.)  Красота.))

I like it 
13.03.2015 in 06:25:43
Akira San
2 photos
Akira San 34 years 
Предыдущие комментарии не читал, но есть способ - нужно чтобы организм не чувствовал голода, кушать каждые 2-3 часа.

I like it 
12.03.2015 in 18:45:19
Astra 26 years 
Делающий мир лучше, а людей счастливее..., не знаю, я бы хотела набрать вес, а то во мне мышцы да кости) но естественным путем, а так меня мои вес и рост вполне устраивают

I like it 
12.03.2015 in 10:37:23
Делающий мир лучше, а людей счастливее...Делающий мир лучше, а людей счастливее... 31 years 
Судя по тому что детальных диет и способов сбросить вес намного больше. И так же намного больше подробных советов по сбросу веса, можно сделать вывод, что  людей "в теле" намного больше людей "без тела".))))))

I like it 
12.03.2015 in 04:27:17
Делающий мир лучше, а людей счастливее...Делающий мир лучше, а людей счастливее... 31 years 
а вообще хороший пример Рене Зелвегер вспомнила, и ее "Дневник Бриджит Джонс")))

Для роли Бриджит Зельвегер села на диван и жесткую «антидиету». В течение трех месяцев голливудская звезда не занималась спортом и поглощала пончики, спагетти с мясом, гамбургеры. Примерный рацион Рене на день был таков: завтракала будущая мисс Джонс бигмаком с картофелем‑фри, пшеничными лепешками с сиропом и молочным коктейлем. Обед состоял из пиццы, арахисового масла, чипсов и еще одного коктейля. На ужин Зельвегер съедала тарелку макарон с мясом и картошку с маслом. Дневной рацион актрисы насчитывал 4 700 калорий! Усилия оправдались — результат был достигнут — фильм и толстушка Рене завоевали любовь зрителей.

После съемок «Дневника Бриджит Джонс» исполнительница главной роли всерьез решила вернуть прежние миниатюрные формы, тем более она так хотела сняться в мюзикле «Чикаго»! Актриса наняла личного диетолога. Четыре месяца Рене сидела на диете с пониженным содержанием жиров и углеводов. Ее рацион состоял из овощей, приготовленных в пароварке без соли и масла, тунца, индейки, свежих салатов. Спустя время диета ужесточилась — суточный рацион звезды теперь состоял из банана, апельсина, яблока, двух литров воды и травяного чая. Кроме того, 5 килограмм лишнего веса актриса потеряла, активно занимаясь спортом: пробежки на свежем воздухе, занятия на беговой дорожке и силовые тренировки.

Через три года Зельвегер предложили сняться в продолжении звездного фильма («Бриджит Джонс: на грани разумного») с условием набрать 15 килограмм. И Рене снова согласилась. Она набрала вес по той же схеме — ела много жирного, сладкого и мучного, мало двигалась. А вот похудеть так же, как в первый раз, звездная блондинка не смогла. На этот раз с целью быстро сбросить лишний вес она стала принимать таблетки микроцеллюлозы, которые заполняют желудок, придавая ощущение сытости. За игры с весом Рене пришлось расплатиться:  из-за быстрого набора и сброса массы тела ее кожа потеряла эластичность и упругость. Актрисе пришлось выложить почти 4 тысячи долларов на курс косметических процедур.

источник: http://ideal-figura.ru

Если задаться целью все возможно.)  Но такой набор и сброс веса постоянно к хорошему не приводит.

I like it 
12.03.2015 in 04:22:14
Astra 26 years 
а вообще хороший пример Рене Зелвегер вспомнила, и ее "Дневник Бриджит Джонс")))

Для роли Бриджит Зельвегер села на диван и жесткую «антидиету». В течение трех месяцев голливудская звезда не занималась спортом и поглощала пончики, спагетти с мясом, гамбургеры. Примерный рацион Рене на день был таков: завтракала будущая мисс Джонс бигмаком с картофелем‑фри, пшеничными лепешками с сиропом и молочным коктейлем. Обед состоял из пиццы, арахисового масла, чипсов и еще одного коктейля. На ужин Зельвегер съедала тарелку макарон с мясом и картошку с маслом. Дневной рацион актрисы насчитывал 4 700 калорий! Усилия оправдались — результат был достигнут — фильм и толстушка Рене завоевали любовь зрителей.

После съемок «Дневника Бриджит Джонс» исполнительница главной роли всерьез решила вернуть прежние миниатюрные формы, тем более она так хотела сняться в мюзикле «Чикаго»! Актриса наняла личного диетолога. Четыре месяца Рене сидела на диете с пониженным содержанием жиров и углеводов. Ее рацион состоял из овощей, приготовленных в пароварке без соли и масла, тунца, индейки, свежих салатов. Спустя время диета ужесточилась — суточный рацион звезды теперь состоял из банана, апельсина, яблока, двух литров воды и травяного чая. Кроме того, 5 килограмм лишнего веса актриса потеряла, активно занимаясь спортом: пробежки на свежем воздухе, занятия на беговой дорожке и силовые тренировки.

Через три года Зельвегер предложили сняться в продолжении звездного фильма («Бриджит Джонс: на грани разумного») с условием набрать 15 килограмм. И Рене снова согласилась. Она набрала вес по той же схеме — ела много жирного, сладкого и мучного, мало двигалась. А вот похудеть так же, как в первый раз, звездная блондинка не смогла. На этот раз с целью быстро сбросить лишний вес она стала принимать таблетки микроцеллюлозы, которые заполняют желудок, придавая ощущение сытости. За игры с весом Рене пришлось расплатиться:  из-за быстрого набора и сброса массы тела ее кожа потеряла эластичность и упругость. Актрисе пришлось выложить почти 4 тысячи долларов на курс косметических процедур.

источник: http://ideal-figura.ru

I like it 
10.03.2015 in 10:52:10
Ольга
2 photos
Ольга 46 years 
Нехватка веса может быть связана и с болезнью, это тоже нужно учитывать. Кстати набрать вес гораздо сложнее, чем скинуть , если хотите что бы это было красиво, то как уже тут писали сбалансированное питание(необходимо исключить анти калорийные продукты), ну и тренажерный зал(желательно с грамотным инструктором)+спортивные протеины и пр...

I like it 
10.03.2015 in 10:48:13
Делающий мир лучше, а людей счастливее...Делающий мир лучше, а людей счастливее... 31 years 
Забеременеть)

Это еще и возможность разбогатеть,  для мужчин.))

I like it 
10.03.2015 in 09:18:09
Astra 26 years 
Забеременеть)

I like it 
10.03.2015 in 09:01:46
херхер 117 years 
Можно, конечно, тупо много есть высококалорийной пищи, лежать целыми днями на диване и ничего не делать, результат 100%, а может и все 300))
Но лучше всего и правильнее всё-таки тренажерный зал и правильно подобранное питание. Это лично моё мнение

I like it 
10.03.2015 in 08:18:26
Miss YellowMiss Yellow 116 years 
Есть! и их тоже много! просто когда худые люди говорят что хотят набрать килограмов 5, на них смотрят как на инопланетян:)
Самое простое - организовать режим питания  6 раз в день, небольшими порциями. Выстроить режим дня, чтобы пища поступала в одно и тоже время. Если есть проблемы с пищеварением можно и нужно пить ферменты для лучшего усвоения пищи организмом.
Если сброс веса вызван стрессом, то попить успокаивающее, и пересмотреть причину ваше стресса.

I like it 
10.03.2015 in 08:10:51
*** Наталья *** 45 years 
тоже хочу услышать дельные советы, как набрать вес для парня!!!  сын хочет... только не надо про спортзал :)))

I like it 
10.03.2015 in 07:51:32


 

 

 

 

Add banner
Сайт работает без службы поддержки   |   Help   |   User Agreement   |   Размещение рекламы   |   Developers




Rambler's Top100 bigmir)net TOP 100 TOPlist Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru


Website administration is not responsible for posted content.

Recommendation by age: 18+