social network
 
 

Login with   
Discussed in group
Как он это делает?

1 comment
Нашлась собака

1 comment
Чья профессия важнее? И почему так платят?

1 comment
Пора уже ставить...

1 comment
Большая просьба! Студенты, которые учатся в медицинских вузах, учитесь, пожалуйста.

2 comments
Выходные проходят отлично

1 comment
Погода в Новосибирске, ну вот и зима наступила

1 comment
Это были лихие девяностые. Лайк, если помнишь этот фильм.

1 comment
98% граждан РФ довольны жизнью.

1 comment
Васька теперь ты будешь хорошо кушать я тебя не брошу

1 comment
:-)

1 comment
Вот так у нас ремонтируют дороги

1 comment
:-)

1 comment
Берлин. Дедушка в тренде по жизни

1 comment
Как-то так

1 comment
Ответ напишите в комментарии

3 comments
Жуткое нападение осминога на кота

1 comment
Кто сможет решить?

1 comment
Прежде чем делать татуировку иероглифами сначала посмотрите перевод

1 comment
:-)

1 comment
Кто-нибудь видел моего медвежонка?

1 comment
Поиграем?

2 891 comments
А вот правда кааааак???

2 comments
Добавь на стену и намекни.

1 comment
Сколько животных на картинке?

1 comment
:-)

1 comment
Вы не поверите, но сегодня отмечается «День пьяного ёжика». С праздником тебя друг.

1 comment
Молодец Васька

1 comment
Включайте мозги и решайте. Гуманитарии, бегите, глупцы!

2 comments
Картина "Кот на льду"

1 comment
Чуть не попал...

2 comments
Преступление века

1 comment
Дааа были времена

1 comment
Жесть! Медведь съел девушку

1 comment
Отличная идея

6 comments
Вечный двигатель

1 comment
Борода

1 comment
Вот именно

2 comments
Зарплату кирпичами. Дожили. Такого уже давно не было, с 90ых годов.

1 comment
Когда увидел цену

3 comments
Вечеринка у Василия

4 comments
:-)

1 comment
:-)

1 comment
Если много пить, то придёт эта белочка

1 comment
-31, возможен дождь

1 comment
Мой будильник на полседьмого выглядит так

1 comment
:-)

1 comment
Васька ест капусту

1 comment
Кот против динозавра

1 comment
Почему в России не делают панорамные окна.

1 comment
Развлекательный блогИнтересное

Phil Heath



File #1




File #2




File #3




File #4




File #5




File #6




File #7




File #8




File #9




File #10




File #11




File #12




File #13




File #14
Phil Heath - Becoming Number 13 OFFICIAL TRAILER.webm
Downloading files is prohibited author of the post



File #15
Фил Хит.mp4
Downloading files is prohibited author of the post



Родился        18 декабря 1979 года (32 года)
Официальный веб-сайт        http://www.phillipheath.com
Антропометрия:
Рост        175 см                    Шея        47 см                 Бедро        82 см        
Соревновательный вес 109 кг        Бицепс        56 см                 Голень        51 см        
Вес в межсезонье        125 кг                 Талия        73 см                 


Филлип Джеррод Хит родился 18 декабря 1979 года в Сиэтле. В детстве он отличался любовью к игровому спорту, в частности к баскетболу. В 1998 году Фил поступил в университет Денвера, где его приняли в мужскую сборную по баскетболу на позицию шутера (забрасывающего), в виду его небольшого роста. Хит проявил себя как весьма перспективный и ценный игрок и вскоре стал незаменим в команде.

Играть в настоящей баскетбольной лиге – было мечтой всех парней того района, где жил Фил. И он не хотел упускать свой шанс. Это заставляло его тренироваться с особым рвением и усердием. Хит всегда оставался в зале после тренировки и еще долго бросал мяч в кольцо, оттачивая свой навык и развивал свои мышцы, чтобы хоть как-то компенсировать недостаток в росте. Уже через год команда Фила стала победителем первого студенческого дивизиона и он удостоился именной спортивной стипендии.

С окончанием университета в 2002 году закончилась и карьера Хита как баскетболиста. Однако этот спорт дал ему многое и прежде всего: железное упорство в желании достичь поставленной цели, выносливость и дисциплинированность. Последнее Фил отмечает особо, так как без самоконтроля и умения четко следовать наставлениям тренера невозможно добиться успеха ни в одном виде спорта.

Первое время после выпуска, Фил пытался продолжить играть в баскетбол. Так он пришел в один из спортивных залов Денвера, где вскоре и остался тренироваться, но уже в качестве начинающего культуриста. Такое решение Хит принял не сразу: он критично оценил свои шансы стать профессиональным игроком и понял, что в 23 года с его невысоким ростом ему будет непросто пробиться в какую-либо стоящую команду. Однако к тому времени он уже имел превосходное накаченное тело, которое развили годы тренировок. Фил это понимал и решил вложить все свои силы и средства в бодибилдинг. Он обратился за помощью к специалистам, которые составили для него тренировочную программу и объяснили принципы правильного спортивного питания. Как признался Хит спустя несколько лет, последнее и было самым тяжелым для него: будучи игроком, он ел 3 раза в день понемногу, теперь же приходилось делать это 6, а то и 7 раз.

Фил Хит приступил к подготовке к своему первому в жизни турниру по бодибилдингу – Чемпионат Северного Колорадо 2003. Жизнь научила Хита к любому делу подходить серьезно и бодибилдинг не стал исключением. Фил твердо решил, во что бы то ни стало стать выдающимся культуристом. И первое, что предстояло сделать на этом пути – выиграть турнир в Колорадо. Хит купил себе фотоаппарат и каждую неделю снимал себя с разных ракурсов. Так он мог видеть, какие именно мышцы отстают в развитии, каким нужна дополнительная нагрузка и как он прогрессирует.

Чемпионат Северного Колорадо 2003 года не только принес Филу первую победу в качестве культуриста, но и свел его с восходящей суперзвездой бодибилдинга профессиональным культуристом Джеем Катлером, который был приглашен на турнир с гостевым выступлением. Джей был удивлен успехами новичка и решил после выступления побеседовать с ним лично. Так Фил Хит познакомился со своим будущим другом и наставником.

В следующем году Хит становиться Мистером Колорадо, а еще через год выигрывает Джуниор Нашионалс 2005 и Чемпионат США в тяжелой весовой категории и становится профессионалом.

За три года выступлений Хит не потерпел ни одного поражения. Он дорос до статуса профессионала так быстро, как этого до него не делал никто. Об успехах 25-летнего атлета начинает говорить весь спортивный мир. В мире профессионального бодибилдинга у многих культуристов есть прозвища, полученные за какие-либо заслуги и Филу Хиту было сразу же присвоено таковое – "The Gift" или же "Дар", "Дарование", что ясно говорило об исключительности его личности.

Профессиональный спорт – это совершенно иной уровень и Хиту пришлось бы нелегко, если бы не помощь его знакомого, к тому времени "без пяти минут" нового Мистера Олимпия, Джея Катлера. За несколько месяцев до начала Олимпии 2006 Джей взялся тренировать Хита. Только тогда Фил понял, как далек он был от идеала культуриста. В своем интервью в 2006 году на вопрос как ему понравилась первая совместная тренировка с Джеем, Фил ответил: "Я думал, что был в форме сегодня, но он просто надрал мне задницу!". Катлер буквально изматывал Хита на тренировках, нередко перегружал и совсем не давал отдохнуть. К тому же Хит не мог даже приблизиться к тем весам, с которыми работал Джей. Однако Фил впитывал в себя все как губка и старался не пропустить мимо ушей ни одного слова Катлера.

В своем обращении с Хитом, Катлеру было на кого равняться: примерно так некоторое время назад Джея тренировал его наставник, а теперь и главный соперник Ронни Колеман, которому пришлось впоследствии уступить пальму первенства своему ученику на Олимпии 2006. Теперь же Катлер видел в юном "Даровании" нового себя и хотел воспитать его по той же схеме, которую когда-то прошел и сам.

В одном зале с ними тренировался еще один быстро прогрессирующий культурист, который вскоре стал хорошим другом Филу – Кай Грин. Он также стал невольным слушателем "лекций" Катлера в зале и вскоре сдружился и с ним.

Между тем Фил Хит значительно прогрессировал и в 2008 году принял участие в своей первой Олимпии, где сразу занял третью строчку, уступив "серебро" своему учителю. Катлер же отчетливо ощутил, что его ученик стал "наступать ему на пятки", но на каверзные вопросы журналистов относительно Хита всегда отвечал, что очень рад успехам своего друга и подопечного. В 2009 году Фил не совсем удачно выступил на этом турнире, заняв лишь 5-е место. Четвертым стал Кай Грин, а первым Джей Катлер. Неудача Хита во многом была обусловлена травмой плеча, полученной им на тренировке. Он долго восстанавливался и не успел набрать нужную форму.

2010 год принес Хиту 2-е место на престижнейшем турнире братьев Уайдеров. Его главный соперник был все тот же Катлер, победить которого означало все для Хита. В том же году он сказал в своем интервью: "Спустя лет 20, я буду рассказывать своим детям, что меня тренировал такой мэтр как Джей Катлер, настоящий Мистер Олимпия...но к тому времени хоть одну статуэтку Сандова, но я все же положу себе в карман!".

Джею уже шел 38 год, в то время как Филу Хиту едва исполнилось 31. В такой же ситуации он сам был не так давно, впервые одолев Ронни Колемана на Олимпии. Перед турниром 2011 года, Катлер не раз говорил, что история может повториться, но он ни за что не сдастся, а в частности не в этом году. Однако, благодаря прекрасной подготовке Фил Хит стал новым Мистером Олимпия, сместив на второе место своего товарища Джея Катлера. Третье место получил, неотступно следующий за Хитом и Джеем, Кай Грин.

За 5 лет профессиональной карьеры культуриста, Фил Хит не опустился ниже 5-й строчки ни в одном из турниров, включая Олимпию и, в конце концов, получил долгожданный титул, чем полностью подтвердил свое прозвище "Дар".
История выступленийСоревнование        Место
Шеру Классик 2011        1
Мистер Олимпия 2011        1
Мистер Олимпия 2010        2
Арнольд Классик 2010        2
Мистер Олимпия 2009        5
Мистер Олимпия 2008        3
Арнольд Классик 2008        2
Айронмен Про 2008        1
Арнольд Классик 2007        5
Нью-Йорк Про 2006        1
Колорадо Про 2006        1
Чемпионат США 2005        1
Чемпионат США 2005        1 в категории Тяжелый вес
Джуниор Нашионалс 2005        1
Джуниор Нашионалс 2005        1 в категории Тяжелый вес
I like it  4
Share 
38 views
6 commentsadded 18.04.2012 in 03:18:49 by user Владимир

Random posts in group

Add comments can only registered users
Владимир
9 photos
Владимир 24 years 
The Brother,
Акстись сам родной!!!     как написано так я и скапировала!!!
ягодицы и бедра так то разные вещи)))


так и я об этом же!!!!!!


Бедро не попа епрст))) у него одно бедро как твоя попа почти))

I like it 
19.04.2012 in 08:02:15
Кристина
no photo
Кристина 30 years 
The Brother,
Акстись сам родной!!!   как написано так я и скапировала!!!
ягодицы и бедра так то разные вещи)))


так и я об этом же!!!!!!

I like it 
19.04.2012 in 05:23:05
БЕЛЫЙ ШИПОВНИК
no photo
БЕЛЫЙ ШИПОВНИК 42 years 
ВЕСЁЛЫЕ ВЫ ТУТ РЯБЕТИШКИ ))))

I like it 
19.04.2012 in 05:11:15
Владимир
9 photos
Владимир 24 years 
ягодицы и бедра так то разные вещи)))

I like it 
18.04.2012 in 07:07:04
The Brother 21 years 
   Бедро   82 см такая маленькая попа???? У меня и то 90, у него она минимум 90-100 должна быть


Кака попка?? ахстись!)))

I like it 
18.04.2012 in 07:05:25
Кристина
no photo
Кристина 30 years 
   Бедро 82 см такая маленькая попа???? У меня и то 90, у него она минимум 90-100 должна быть

I like it 
18.04.2012 in 06:24:00


 

 

 

 

Add banner
Support and site administrator   |   Best value advertising   |   Developers   |   Help   |   User Agreement




Rambler's Top100 bigmir)net TOP 100 TOPlist Рейтинг@Mail.ru


Website administration is not responsible for posted content.

Recommendation by age: 18+